Facebook-f Instagram

Tel: +48 693 866 882

Zapisz się na zajęcia
  • Oferta
    • Zajęcia dla kobiet w ciąży
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Cennik
    • Galeria
    • Karty partnerskie
  • Grafik zajęć
  • Kontakt
  • Oferta
    • Zajęcia dla kobiet w ciąży
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Cennik
    • Galeria
    • Karty partnerskie
  • Grafik zajęć
  • Kontakt
  • FAQ
  • Kontakt
  • FAQ
  • Kontakt
  • Oferta
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Zajęcia dla kobiet w ciąży
    • Szkoła Rodzenia
    • Cennik 2026
    • Karty partnerskie
  • Galeria
  • Grafik zajęć
  • Oferta
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Zajęcia dla kobiet w ciąży
    • Szkoła Rodzenia
    • Cennik 2026
    • Karty partnerskie
  • Galeria
  • Grafik zajęć
Zapisz się na zajęcia
17 maja 2021
By harmoniaciala

BODYART® Dynamic

BODYART® jest jednym z najbardziej docenianych holistycznych treningów funkcjonalnych, formąfitness z nurtu Body and Mind. Umożliwia praktykę ka

Read More
Zapisz się na zajęcia>
Poznaj nasze podejście do treningów, które dbają
o ciało, umysł i dobre samopoczucie.

harmoniaciala

joga, hatha, power, z kołem, w chuście
pilates mata, reformer
zajęcia w ciąży
aerial
treningi perso
✨ ALEJE a. NMP 12b
✨ PARKITKA Okulickiego 84/41

z przyjemnością informujemy, że znowu będziecie mo z przyjemnością informujemy, że znowu będziecie mogli trenować u nas z @ania.galazkaa 💛  dowieźmy się troszkę więcej o Ani:  Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, certyfikowaną trenerką personalną, trenerką przygotowania motorycznego oraz instruktorką pilates. Przez wiele lat byłam związana ze sportami wytrzymałościowymi, co pozwoliło mi zbudować świadome podejście do ruchu i pracy z ciałem. Pilates postrzegam jako coś więcej niż trening – to dla mnie sposób na budowanie siły, sprawności, harmonii i lepszego samopoczucia. W swojej pracy stawiam na świadomy ruch, precyzję i indywidualne podejście, tworząc przestrzeń, w której można zadbać o ciało w spokojnej i komfortowej atmosferze.  Ania poprowadzi dla was:  ✨ poniedziałki, 17:30 Pilates&Kettle (Parkitka)  od 1 lipca przez okres wakacyjny również: 
✨ wtorki, 18:00 Pilates Party (Aleje) 
✨ wtorki, 19:00 Pilates Barre (Aleje)  to go? Widzimy się ? 💪🏼🌸  Częstochowa trening pilates #treningczestochowa
nasze studio na LATO 2026 ☀️ GRAFIK letni, obow nasze studio na LATO 2026 ☀️  GRAFIK 
letni, obowiązujący od 8 czerwca - dodaliśmy kilka nowych zajęć, nowego instruktora @ania.galazkaa 🫶🏻, coś na okres wakacyjny zredukowaliśmy. wszystko znajdziecie w grafiku na stronie i w aplikacji eFitness  P.S od lipca we wtorki znajdziecie zastępstwo za @aleksandra.kma na okres wakacyjny ❤️  KARNETY 
na okres wakacji mamy 🌸 mega ofertę 🌿💪🏼 czyli nielimitowane karnety na 1, 2 lub 3 miesiące! Na obie lokalizacje, na treningi NO LIMITSSS 😎  PROGRAM MOJE LATO ☀️
a to jest coś, co nareszcie udało nam się stworzyć - w studio od czerwca będą do odebrania karty, na których możecie zbierać pieczątki za treningi. Za zapełnione miejsca w karcie odbieracie nagrody od Harmonii Ciała. Im więcej treningów przez całe wakacje - tym lepsza nagroda od nas 🤩  💛 co miesiąc rozdajemy za zapełnione wszystkie miejsca na karcie: pomadki pielęgnacyjne, koszulki z naszym logo, skarpety z naszym logo, darmowe treningi grupowe, zniżki na personalny treningi (u nas na recepcji, do odbioru losowo 💛)  💛 po wakacjach 3 osoby z największą ilością punktów otrzymują od nas nagrody: 1. profesjonalną matę do jogi/ pilatesu; 2. zestaw 3 kosmetyków do pielęgnacji @hhuumm_pl 3. piękną oversizową bluzę z naszym logo
z okazji DNIA MAMY💛 przekazujemy naszym wszystkim z okazji DNIA MAMY💛 przekazujemy naszym wszystkim klientom rabat na karnety. 
nie musicie wpisywać kodu, karnety są automatycznie zrabatowane - do jutra :)  A przyszłe mamy wybierające karnet “Aktywna mama” otrzymują od nas dodatkowy prezencik w studio 🤍  karnety do kupienia na stronie i w studio (link w opisie profilu)  Dzień matki
treningi na trawie w Winnicy w Częstochowie 🌿💛 WAS treningi na trawie w Winnicy w Częstochowie 🌿💛
WASZE ULUBIONE! 
we wspaniałym miejscu @winnica_bugara  zapraszamy już 31 maja (niedziela) na pierwsze spotkanie!  startujemy o 10.  koszt: 40 zł  zapisy zbieramy poprzez Instagram i w recepcji u Pauliny ❤️  zacznijmy sezon letni !!! ☀️🌸💛
Nie masz energii rano? To nie kawa jest rozwiązani Nie masz energii rano? To nie kawa jest rozwiązaniem… tylko ruch 🧘‍♀️  Wyobraź sobie poranek bez pośpiechu — spokojny oddech, rozciągnięte ciało i głowa, która w końcu przestaje „pędzić”.  #
To nie jest trening „dla idealnie rozciągniętych”.
To przestrzeń dla każdego — żeby się zatrzymać, poczuć swoje ciało i wejść w dzień z lepszą energią.  📍 Harmonia ciała, studio Parkitka, Częstochowa
🕖 wtorki, godz. 9:00 
🧘‍♀️ Poziom: od totalnie początkujących
✨ prowadzi @ninaskowronska_  #jogaczęstochowa #porannajoga #zdrowyporanek #mindfulnesspolska
Zapraszamy na bezpłatny Dzień Otwarty @mama_concep Zapraszamy na bezpłatny Dzień Otwarty @mama_concept_czwa Szkoły Rodzenia organizowany w naszej nowej lokalizacji 🤍  Wydarzenie jest wyjątkowe, ponieważ w programie są prelekcje cenionych lekarzy specjalistów z naszego miasta. Poniżej zebraliśmy najważniejsze informacje odnośnie tego - jednak wszystkie szczegóły, program znajdziecie na @mama_concept_czwa  DLA KOGO? 
Dla wszystkich zainteresowanych tematem. Nie musisz być w ciąży 🙏🏼🤍  Kiedy: 11.04 (sobota)
O której: 10:30-13:30
Cena: darmowe wydarzenie, prowadzone są zapisy 
Dodatkowo: spodziewajcie się dużych zniżek na kurs i zajęcia, niespodzianek od partnerów wydarzenia ! 😎❤️  @neno_polska @bobowozki_czestochowa @polozna_ola_czwa @kangoo_terapia
Paulina 🤍 w naszym teamie wyjątkowy wulkan energi Paulina 🤍  w naszym teamie wyjątkowy wulkan energii 🔥
nauczyciel jogi z dużym doświadczeniem i ogromną wiedzą. a ilości ukończonych szkoleń i warsztatów ciężko się doliczyć. dzięki temu zajęcia z @paulina_gladysz_joga są tak lubiane przez osoby na każdym poziomie zaawansowania.  I wiecie co? będziecie zaskoczeni różnorodnością, jakiej jeszcze na innych zajęciach jogi nie doświadczyliście 🤍  zapraszamy do grafiku zajęć, gdzie znajdziecie opisy każdych zajęć :)  fot. @alaceva_photography
drodzy klienci, już od połowy kwietnia zapraszamy drodzy klienci, 
już od połowy kwietnia zapraszamy Was do naszej drugiej lokalizacji - studia w dzielnicy Parkitka 💛  adres: ul.Okulickiego 84, lok. 41 (II piętro)  ✨ Już możecie rezerwować miejsce na zajęcia w grafiku. 
Na początek, proponujemy kilka godzin w tygodniu ALE 😎 zaraz będziemy dodawać kolejne, odpowiadając na Wasze potrzeby.  ✨ Znajdziecie nowe karnety „MIESZANE”, które obowiązują na zajęcia w obydwu lokalizacjach. Jeżeli decydujecie się na korzystanie wyłącznie ze studia Parkitka również obowiązuje karnet „MIESZANE”. Jeżeli planujecie korzystać wyłącznie ze studia w Alejach karnety pozostają bez zmian 🫶🏻  ✨ do 22 kwietnia karnety MIESZANE możecie kupić z kodem: SPRING w obniżonej o 14% cenie (jak zawsze start obowiązywania karnetu może być w późniejszym terminie)  ✨ co jeszcze? 🧸
Druga lokalizacja to miejsce, gdzie na treningi personalne możecie przychodzić ze swoimi pociechami w różnym wieku. Przygotowaliśmy dla nich specjalny kącik i udogodnienia. Wiemy, jak trudno jest trenować z maluchem samemu w domu 💛  ✨ Cyklicznie prowadzone będą u Nas zajęcia nowej, profesjonalnej Szkoły Rodzenia @mama_concept_czwa  A treningi dla kobiet w ciąży niezmiennie pozostają w grafiku 💛 w piątki dodaliśmy jeszcze jedną godzinę, w studio Parkitka z @marta_malasiewicz  ✨ Treningi personalne, w parach, w małych grupach 
Ponieważ nowa przestrzeń jest do tego idealna! Zabierz przyjaciółki/ mamę/ siostrę/ męża/ dziecko/ (kogo jeszcze powinniśmy wymienić?!😂) na: trening Pilates na macie, trening siłowy, trening funkcjonalny, jogę 🙏🏼✨ Nasi instruktorzy dobiorą dla Was najlepszą formę zajęć.  Cenniki znajdziecie na naszej stronie (link w bio) 
harmoniaciala.pl  Pytania? Piszcie śmiało! ✨🤍  #treningpersonalnyczęstochowa #jogaczestochowa #pilatesczęstochowa
Zobacz nasz Instagram

Aleja NMP 12b

D.H. „Plejada”, 4 piętro
42-202 Częstochowa
Tel: +48 693866882

INFO

  • Strona główna
  • Treningi personalne
  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności
  • Strona główna
  • Treningi personalne
  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności

Honorowane karty

Dom Handlowy „Plejada” 
4 piętro
Aleja Najświętszej Maryi Panny 12b,
42-202 Częstochowa

INFO

  • Strona główna
  • Treningi personalne
  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności
  • Strona główna
  • Treningi personalne
  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności

Studio

  • Grafik zajęć Harmonia Ciała
  • Szkoła Rodzenia
  • Nasz Zespół
  • Treningi personalne
  • Grafik zajęć Harmonia Ciała
  • Szkoła Rodzenia
  • Nasz Zespół
  • Treningi personalne

Aktualności

  • Aktualności
  • Kontakt
  • Aktualności
  • Kontakt
  • Oferta
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Zajęcia dla kobiet w ciąży
    • Szkoła Rodzenia
    • Cennik 2026
    • Karty partnerskie
  • Galeria
  • Grafik zajęć
  • Oferta
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Zajęcia dla kobiet w ciąży
    • Szkoła Rodzenia
    • Cennik 2026
    • Karty partnerskie
  • Galeria
  • Grafik zajęć