Facebook-f Instagram
Tel: +48 693 648 267
Zapisz się na zajęcia
  • Aktualności
  • Nasze zajęcia
  • Nasz Zespół
  • Karnety
  • Grafik zajęć
  • FAQ
  • Kontakt
Menu
  • Aktualności
  • Nasze zajęcia
  • Nasz Zespół
  • Karnety
  • Grafik zajęć
  • FAQ
  • Kontakt
  • FAQ
  • Kontakt
  • FAQ
  • Kontakt
  • Aktualności
  • Studio
    • Nasze zajęcia
    • Nasz Zespół
    • Karnety
    • Galeria
  • Grafik zajęć
  • Treningi na dachu
Menu
  • Aktualności
  • Studio
    • Nasze zajęcia
    • Nasz Zespół
    • Karnety
    • Galeria
  • Grafik zajęć
  • Treningi na dachu
Zapisz się na zajęcia

poznaj nas

Galeria zdjęć

Zapisz się na zajęcia>
Poznaj nasze podejście do treningów, które dbają
o ciało, umysł i dobre samopoczucie.

harmoniaciala

Butikowe studio treningowe 🤍
• Joga
• Pilates
• BODYART ®
• Aerial Yoga
• DEEPWORK ®
• Przestrzeń na wynajem
Aleja NMP 12b, DH Plejada

Harmonia Ciała
mamy dla Was odświeżony, odpicowany, letni grafi mamy dla Was odświeżony, odpicowany, letni grafik zajęć ❤️ przygotowany, aby spełnić (maksymalnie do możliwości naszych i naszych instruktorów) Wasze sugestie i prośby, których słuchaliśmy uważnie przez ostatni czas. cudownie, że tyle nam mówicie (lub napisaliście w ankiecie) - dziękujemy! ❤️ a co od 1 czerwca się zmieni?  ✨ mamy nowych instruktorów, Urszulę Jedlińską, Ilonę Nessel-Kardas i Ewelinę Hereźniak  ✨ mamy nowe rodzaje zajęć, jak Sooryayoga (Kundalini Yoga), Dyana Yoga (z wieczorną medytacją), Movement, Zdrowy Kręgosłup, Jogę od podstaw -  a @body_mind_concept obiecał Ashtangę od lipca! 😎🫶🏻  ✨ poranne zajęcia w nieco późniejszych godzinach  ✨nowe karnety na poranne zajęcia  mniejsze zmiany sami możecie sobie zobaczyć w grafiku 🤍  Grafik Zajęć w linku w bio, jak zawsze.  a my spokojnie działamy, za chwilkę publikując Wam więcej informacji o nadchodzących eventach.  z całego serca zapraszamy 🤍
ściskamy. 
team Harmonii Ciała✨  fot. @panikami  #treningczestochowa #częstochowa #cze100chowa #jogaczestochowa #jogaczęstochowa #pilatesczestochowa #personalnyczestochowa
wspomnienie ostatniego eventu 🤍 dziękujemy cu wspomnienie ostatniego eventu 🤍  dziękujemy cudownym partnerom wydarzenia!
@joyinme_yoga 
@blochstore_warszawa 
@papu.kitchen 
@eufloria_kamila_klysinska  dziękujemy za piękne zdjęcia @parka_design_ 🤍✨  #eventdecor #yogaevent #częstochowa #czestochowacity #yogalove #bloch #joyinmeyoga #weddingdecor #picnicdecor #yogamat #czestochowa #treningczestochowa #ślaskiejoga #jogaczęstochowa
DEEPWORK® 🖤 cudowny, energetyczny, holistyczny DEEPWORK® 🖤 cudowny, energetyczny, holistyczny trening.  ✨ zapraszamy wszystkich na zajęcia w poniedziałki o 19:00. Grupa prawie pełna, zostało kilka miejsc 🫶🏻✨  video made by @alaceva_photography ✨  @aniaoboza @ola_kijenska  @deepwork_training 
@deepwork_polska 
@eurofitnesschool @bodyartschool_international 
@bodyart.live 
@joyinme_yoga 
@mistermusicfrank
#bodyart® 🖤 to niekończąca się opowieść, #bodyart® 🖤 to niekończąca się opowieść, tym razem przedstawimy Wam BODYART® w odsłonie skoncentrowanej mocno na POWIĘZI ✨  Warsztat poprowadzi wspaniała osoba @barbararemberger International BODYART ELITE Instruktor ! 🖤  Reprezentant BODYART Team Polska. Obok Marty Tymoszewicz – Bednarz jedna z najgłębiej wsiąkniętych w cały BODYART-owy koncept treningowy instruktor w Polsce. Szkoleniowiec BODYART XROSS. Dodatkowo Trener Personalny, Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalizacją fitness, Instruktor siłowni ze sporą liczbą różnego rodzaju szkoleń, na bieżąco i systematycznie uzupełnianych i rozszerzanych. Głęboko siedzi w treningach z ciężarem własnego ciała jak BA, BAX, DEEPWORK, Animal Flow, Pilates.  ☯️ Co nas czeka na warsztacie?  Ponieważ wszystko jest względem siebie względne, w tym przypadku lekcję o energii YANG reprezentować będzie:  1) 🖤 BA XROSS - jedna z najmocniejszych wersji BA, która łączy ze sobą jednocześnie trening atletyczny jak i powięziowy.  W stosunku do w/w lekcji, treningiem o energii YIN, którego doświadczysz będzie:  2) 🖤 BA MYOFASCIAL & MOBILITY - lekcja o dużo spokojniejszej energii, która tym razem zostanie ubrana w płynące flow, jednak w dalszym ciągu z dużym skupieniem na uruchomieniu w naszym ciele pracy taśm powięziowych i dodatkowo na zwiększeniu zakresu ruchu w stawach, czyli na ich mobilizacji.  ✨ 20 maj (sobota)
✨ 10:00-14:00
✨ 130 zł  #warsztatyśląsk #warsztatybodyart #warsztatyczestochowa #treningbodyart #warsztatydlakobiet #wydarzeniaśląsk #powięź #treningpowięzi 
#warsztatyruchu
Pogoda to sprawa, na którą nie mamy wpływu 🫣 Pogoda to sprawa, na którą nie mamy wpływu 🫣 na szczęście potrafimy wyczarować dla Was mega klimatyczne miejsce w środku! ✨💛 Jutrzejszy „dach” przenosimy do Naszego studia Harmonia Ciała, które zamienimy w jeszcze bardziej przytulną przestrzeń.  Dodatkowo, każdy z uczestników dostaje 2 darmowe treningi na dachu w sezonie letnim ❤  Wszystkie zapisane osoby prosimy o potwierdzenie obecności 🫶🏻  Startujemy o godz. 10:00! Jeśli masz ochotę do Nas dołączyć, daj nam znać ❤️  fot. @alaceva_photography 🤍🤍🤍  #harmoniaciała #czestochowa #częstochowa #wydarzeniaczęstochowa @blochstore_warszawa
Soft Pilates flow to zajęcia na macie, podczas kt Soft Pilates flow to zajęcia na macie, podczas których skupiamy się na wzmacnianiu mięśni głębokich, stabilizujących kręgosłup i całe ciało.  Podczas spokojnych i precyzyjnych ćwiczeń, w których bardzo ważna jest kontrola mięśni brzucha i poprawne oddychanie, pracujemy nad osiągnięciem HARMONII 🤍 w ciele.  Wzmacniamy oraz rozciągamy mięśnie, uelastyczniamy je, dzięki czemu sylwetka jest smuklejsza, wyprostowana. Z pewnością poprawiamy sobie samopoczucie 🫶🏻 - dzięki ćwiczeniom bez męki, z przyjemną muzyką w tle 🌼 w spokojnym tempie i świadomym oddechem. 
✨ środy, godz. 17:30 
✨ zajęcia prowadzi @agnieszka_bojda  fot. @alaceva_photography 
set treningowy @blochstore_warszawa  #pilatesczestochowa #pilatesnamacie #pilatesczęstochowa #zdrowykregoslup #czestochowa #czestochowacity #czewa #bloch #blochwarszawa
znacie @blochstore_warszawa ? jeśli nie, to konie znacie @blochstore_warszawa ? jeśli nie, to koniecznie zerknijcie na ich piękne produkty. 
my się zakochałyśmy.  dodatkowo, również dla uczestników wydarzenia „Harmonia na dachu” - 7 maja @blochstore_warszawa przygotował upominki 🤍  #pilatesstudio #pilatesoutfit #pilatesinspiration #czestochowa #pilatesczęstochowa #treningczęstochowa #harmoniaciała #bodyarttraining #pilatesflow
hello, hello! wiosna się opóźnia więc przesuwa hello, hello! wiosna się opóźnia więc przesuwamy nasze wydarzenie otwierające cykliczne treningi na dachu 🌿🌼  Przygotowaliśmy dla was 2 treningi, tym razem: BODYART z @ola_kijenska oraz Pilates z @agnieszka_bojda  Do tego o pyszne jedzenie zadba @papu.kitchen  Za cudne prezenty dla uczestników dziękujemy @blochstore_warszawa oraz @joyinme_yoga  Chodźcie, rozpocznijmy pięknie sezon letni 🤍🫶🏻  ☀️ Hostel OPEN Garden, ul. Kilińskiego 32/40
☀️ 7 maj (niedziela)
☀️ 11:00 - 13:30 
☀️ obowiązują zapisy
☀️ 150 zł za całość  #czestochowa #wydarzenjaczęstochowa #częstochowa #cnmczewa #czewa
Zobacz więcej... Zobacz nasz Instagram

Dom Handlowy „Plejada” 
4 piętro
Aleja Najświętszej Maryi Panny 12b,
42-202 Częstochowa 
Tel: +48 693 648 267

INFO

  • Regulamin Sklepu internetowego
  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności
  • Zgłoszenia na wydarzenia
  • Regulamin Sklepu internetowego
  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności
  • Zgłoszenia na wydarzenia

Partnerzy

Dom Handlowy „Plejada” 
4 piętro
Aleja Najświętszej Maryi Panny 12b,
42-202 Częstochowa 
Tel: +48 693 648 267

INFO

  • Regulamin Sklepu internetowego
  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności
  • Zgłoszenia na wydarzenia
  • Regulamin Sklepu internetowego
  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności
  • Zgłoszenia na wydarzenia

Studio

  • Nasze zajęcia
  • Treningi personalne
  • Nasz Zespół
  • FAQ
  • Nasze zajęcia
  • Treningi personalne
  • Nasz Zespół
  • FAQ

Aktualności

  • Aktualności
  • Kontakt
  • Aktualności
  • Kontakt