Facebook-f Instagram

Tel: +48 693 648 267

Zapisz się na zajęcia

Aktualności
Nasze zajęcia
Nasz Zespół
Karnety
Grafik zajęć
FAQ
Kontakt

Menu

Aktualności
Nasze zajęcia
Nasz Zespół
Karnety
Grafik zajęć
FAQ
Kontakt

FAQ
Kontakt

FAQ
Kontakt

Aktualności
Studio
Grafik zajęć
Treningi na dachu

Menu

Aktualności
Studio
Grafik zajęć
Treningi na dachu

Zapisz się na zajęcia

poznaj nas

Galeria zdjęć

Zapisz się na zajęcia>

Poznaj nasze podejście do treningów, które dbają
o ciało, umysł i dobre samopoczucie.

harmoniaciala

Butikowe studio treningowe 🤍
• Joga
• Pilates
• BODYART ®
• Aerial Yoga
• DEEPWORK ®
• Przestrzeń na wynajem
Aleja NMP 12b, DH Plejada

mamy dla Was odświeżony, odpicowany, letni grafi

mamy dla Was odświeżony, odpicowany, letni grafik zajęć ❤️ przygotowany, aby spełnić (maksymalnie do możliwości naszych i naszych instruktorów) Wasze sugestie i prośby, których słuchaliśmy uważnie przez ostatni czas. cudownie, że tyle nam mówicie (lub napisaliście w ankiecie) - dziękujemy! ❤️ a co od 1 czerwca się zmieni? ✨ mamy nowych instruktorów, Urszulę Jedlińską, Ilonę Nessel-Kardas i Ewelinę Hereźniak ✨ mamy nowe rodzaje zajęć, jak Sooryayoga (Kundalini Yoga), Dyana Yoga (z wieczorną medytacją), Movement, Zdrowy Kręgosłup, Jogę od podstaw - a @body_mind_concept obiecał Ashtangę od lipca! 😎🫶🏻 ✨ poranne zajęcia w nieco późniejszych godzinach ✨nowe karnety na poranne zajęcia mniejsze zmiany sami możecie sobie zobaczyć w grafiku 🤍 Grafik Zajęć w linku w bio, jak zawsze. a my spokojnie działamy, za chwilkę publikując Wam więcej informacji o nadchodzących eventach. z całego serca zapraszamy 🤍
ściskamy.
team Harmonii Ciała✨ fot. @panikami #treningczestochowa #częstochowa #cze100chowa #jogaczestochowa #jogaczęstochowa #pilatesczestochowa #personalnyczestochowa

wspomnienie ostatniego eventu 🤍 dziękujemy cu

wspomnienie ostatniego eventu 🤍 dziękujemy cudownym partnerom wydarzenia!
@joyinme_yoga
@blochstore_warszawa
@papu.kitchen
@eufloria_kamila_klysinska dziękujemy za piękne zdjęcia @parka_design_ 🤍✨ #eventdecor #yogaevent #częstochowa #czestochowacity #yogalove #bloch #joyinmeyoga #weddingdecor #picnicdecor #yogamat #czestochowa #treningczestochowa #ślaskiejoga #jogaczęstochowa

DEEPWORK® 🖤 cudowny, energetyczny, holistyczny

DEEPWORK® 🖤 cudowny, energetyczny, holistyczny trening. ✨ zapraszamy wszystkich na zajęcia w poniedziałki o 19:00. Grupa prawie pełna, zostało kilka miejsc 🫶🏻✨ video made by @alaceva_photography ✨ @aniaoboza @ola_kijenska @deepwork_training
@deepwork_polska
@eurofitnesschool @bodyartschool_international
@bodyart.live
@joyinme_yoga
@mistermusicfrank

#bodyart® 🖤 to niekończąca się opowieść,

#bodyart® 🖤 to niekończąca się opowieść, tym razem przedstawimy Wam BODYART® w odsłonie skoncentrowanej mocno na POWIĘZI ✨ Warsztat poprowadzi wspaniała osoba @barbararemberger International BODYART ELITE Instruktor ! 🖤 Reprezentant BODYART Team Polska. Obok Marty Tymoszewicz – Bednarz jedna z najgłębiej wsiąkniętych w cały BODYART-owy koncept treningowy instruktor w Polsce. Szkoleniowiec BODYART XROSS. Dodatkowo Trener Personalny, Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalizacją fitness, Instruktor siłowni ze sporą liczbą różnego rodzaju szkoleń, na bieżąco i systematycznie uzupełnianych i rozszerzanych. Głęboko siedzi w treningach z ciężarem własnego ciała jak BA, BAX, DEEPWORK, Animal Flow, Pilates. ☯️ Co nas czeka na warsztacie? Ponieważ wszystko jest względem siebie względne, w tym przypadku lekcję o energii YANG reprezentować będzie: 1) 🖤 BA XROSS - jedna z najmocniejszych wersji BA, która łączy ze sobą jednocześnie trening atletyczny jak i powięziowy. W stosunku do w/w lekcji, treningiem o energii YIN, którego doświadczysz będzie: 2) 🖤 BA MYOFASCIAL & MOBILITY - lekcja o dużo spokojniejszej energii, która tym razem zostanie ubrana w płynące flow, jednak w dalszym ciągu z dużym skupieniem na uruchomieniu w naszym ciele pracy taśm powięziowych i dodatkowo na zwiększeniu zakresu ruchu w stawach, czyli na ich mobilizacji. ✨ 20 maj (sobota)
✨ 10:00-14:00
✨ 130 zł #warsztatyśląsk #warsztatybodyart #warsztatyczestochowa #treningbodyart #warsztatydlakobiet #wydarzeniaśląsk #powięź #treningpowięzi
#warsztatyruchu

Pogoda to sprawa, na którą nie mamy wpływu 🫣

Pogoda to sprawa, na którą nie mamy wpływu 🫣 na szczęście potrafimy wyczarować dla Was mega klimatyczne miejsce w środku! ✨💛 Jutrzejszy „dach” przenosimy do Naszego studia Harmonia Ciała, które zamienimy w jeszcze bardziej przytulną przestrzeń. Dodatkowo, każdy z uczestników dostaje 2 darmowe treningi na dachu w sezonie letnim ❤ Wszystkie zapisane osoby prosimy o potwierdzenie obecności 🫶🏻 Startujemy o godz. 10:00! Jeśli masz ochotę do Nas dołączyć, daj nam znać ❤️ fot. @alaceva_photography 🤍🤍🤍 #harmoniaciała #czestochowa #częstochowa #wydarzeniaczęstochowa @blochstore_warszawa

Soft Pilates flow to zajęcia na macie, podczas kt

Soft Pilates flow to zajęcia na macie, podczas których skupiamy się na wzmacnianiu mięśni głębokich, stabilizujących kręgosłup i całe ciało. Podczas spokojnych i precyzyjnych ćwiczeń, w których bardzo ważna jest kontrola mięśni brzucha i poprawne oddychanie, pracujemy nad osiągnięciem HARMONII 🤍 w ciele. Wzmacniamy oraz rozciągamy mięśnie, uelastyczniamy je, dzięki czemu sylwetka jest smuklejsza, wyprostowana. Z pewnością poprawiamy sobie samopoczucie 🫶🏻 - dzięki ćwiczeniom bez męki, z przyjemną muzyką w tle 🌼 w spokojnym tempie i świadomym oddechem.
✨ środy, godz. 17:30
✨ zajęcia prowadzi @agnieszka_bojda fot. @alaceva_photography
set treningowy @blochstore_warszawa #pilatesczestochowa #pilatesnamacie #pilatesczęstochowa #zdrowykregoslup #czestochowa #czestochowacity #czewa #bloch #blochwarszawa

znacie @blochstore_warszawa ? jeśli nie, to konie

znacie @blochstore_warszawa ? jeśli nie, to koniecznie zerknijcie na ich piękne produkty.
my się zakochałyśmy. dodatkowo, również dla uczestników wydarzenia „Harmonia na dachu” - 7 maja @blochstore_warszawa przygotował upominki 🤍 #pilatesstudio #pilatesoutfit #pilatesinspiration #czestochowa #pilatesczęstochowa #treningczęstochowa #harmoniaciała #bodyarttraining #pilatesflow

hello, hello! wiosna się opóźnia więc przesuwa

hello, hello! wiosna się opóźnia więc przesuwamy nasze wydarzenie otwierające cykliczne treningi na dachu 🌿🌼 Przygotowaliśmy dla was 2 treningi, tym razem: BODYART z @ola_kijenska oraz Pilates z @agnieszka_bojda Do tego o pyszne jedzenie zadba @papu.kitchen Za cudne prezenty dla uczestników dziękujemy @blochstore_warszawa oraz @joyinme_yoga Chodźcie, rozpocznijmy pięknie sezon letni 🤍🫶🏻 ☀️ Hostel OPEN Garden, ul. Kilińskiego 32/40
☀️ 7 maj (niedziela)
☀️ 11:00 - 13:30
☀️ obowiązują zapisy
☀️ 150 zł za całość #czestochowa #wydarzenjaczęstochowa #częstochowa #cnmczewa #czewa

Zobacz więcej... Zobacz nasz Instagram

Dom Handlowy „Plejada”
4 piętro
Aleja Najświętszej Maryi Panny 12b,
42-202 Częstochowa
Tel: +48 693 648 267

INFO

Regulamin Sklepu internetowego
Regulamin Studio
Polityka prywatności
Zgłoszenia na wydarzenia

Regulamin Sklepu internetowego
Regulamin Studio
Polityka prywatności
Zgłoszenia na wydarzenia

Partnerzy

Dom Handlowy „Plejada”
4 piętro
Aleja Najświętszej Maryi Panny 12b,
42-202 Częstochowa
Tel: +48 693 648 267

INFO

Regulamin Sklepu internetowego
Regulamin Studio
Polityka prywatności
Zgłoszenia na wydarzenia

Regulamin Sklepu internetowego
Regulamin Studio
Polityka prywatności
Zgłoszenia na wydarzenia

Studio

Nasze zajęcia
Treningi personalne
Nasz Zespół
FAQ

Nasze zajęcia
Treningi personalne
Nasz Zespół
FAQ

Aktualności

Aktualności
Kontakt

Aktualności
Kontakt