Facebook-f Instagram

Tel: +48 693 866 882

Zapisz się na zajęcia
  • Oferta
    • Zajęcia dla kobiet w ciąży
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Cennik
    • Galeria
    • Karty partnerskie
  • Grafik zajęć
  • Kontakt
  • Oferta
    • Zajęcia dla kobiet w ciąży
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Cennik
    • Galeria
    • Karty partnerskie
  • Grafik zajęć
  • Kontakt
  • FAQ
  • Kontakt
  • FAQ
  • Kontakt
HClogoBEZTLA (1)
  • Oferta
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Szkoła Rodzenia
    • Cennik 2026
    • Karty partnerskie
  • Zajęcia dla kobiet w ciąży
  • GRAFIK I ZAPISY
  • Galeria
  • Oferta
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Szkoła Rodzenia
    • Cennik 2026
    • Karty partnerskie
  • Zajęcia dla kobiet w ciąży
  • GRAFIK I ZAPISY
  • Galeria
Zapisz się na zajęcia
a
26 sierpnia 2020
By harmoniaciala

Pilates

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut vitae feugiat magna, ut mattis ligula. Aliquam ut rutrum est. Maecenas sit amet scelerisqu

Read More
Zapisz się na zajęcia>
Poznaj nasze podejście do treningów, które dbają
o ciało, umysł i dobre samopoczucie.

harmoniaciala

joga, hatha, power, z kołem, w chuście
pilates mata, reformer
zajęcia w ciąży
aerial
treningi perso
✨ ALEJE a. NMP 12b

… z dobrym treningiem ❤️! cardio i stretching, e … z dobrym treningiem ❤️!  cardio i stretching, energia i delikatny cool down.  ✨ wtorki, 10:00 @agnieszka_bojda HIIT + stretching  #czestochowa #hiitworkout
trening powinien być przyjemny 🫠 - zgadzacie się? trening powinien być przyjemny 🫠 - zgadzacie się?  treningi personalne u nas odbywają się przez cały dzień, zarówno rano jak i wieczorem. wtedy, kiedy macie czas i chcecie potrenować w najlepszy DLA WAS sposób.  łączymy techniki, dobieramy sprzęty i pracujemy tak, żeby usłyszeć: „woooow, czuję się o NIEBO LEPIEJ 😍”.  psssst. Od 10.10 zniżka na pilates reformer -10 % 
pilates na macie ze sprzętem, treningi funkcjonalne, wzmacniające, joga indywidualna - wszystko -10 % 🌿☀️  macie pytania? Zapraszamy na bezpłatną konsultacje. 
zapisy: +48 693-648-268  Częstochowa pilates reformer  pilates mata  trening joga
GRAFIK DNI OTWARTE - cz.2 🌿 Tym razem w piątek !❤️ GRAFIK DNI OTWARTE - cz.2 🌿
Tym razem w piątek !❤️  Grafik zajęć na ten dzień znajdziecie na zdjęciu drugim w tym poście ☺️  ✨ startujemy od 16:00 
✨ zajęcia są DLA WSZYSTKICH! Tutaj serdecznie zapraszamy przyszłe mamy oraz na zajęcia z Waszymi maluszkami !❤️ intensywności treningów zaznaczamy ⭐️
✨ prosimy o zapisy na zajęcia, treningi są darmowe 
✨ prosimy o przybycie nieco wcześniej przed każdymi zajęciami
✨ zapraszamy nowych klientów i tych, którzy już do nas chodzą: 
• Dla każdego naszego klienta z aktywnym teraz karnetem mamy PREZENT 💛 Ty Drogi Kliencie dostajesz dodatkowy darmowy trening do swojego karnetu, a nowa osoba, którą ze sobą przyprowadzisz zniżkę -15% na karnet (do kupienia tylko w tym dniu).  Przygotowaliśmy dla was kilka godzin treningów, śmiało rezerwujcie!  ZAPISY 🌿  - emailowo: harmoniacialastudio@gmail.com
- poprzez Instagram (w wiadomości) 
- w studio na recepcji ( samodzielnie wpisujesz się na zajęcia które Tobie odpowiadają ☺️)  #dzienotwarty #czestochowa #jogastudio #pilates#aktywnamama
Ruszamy z tą jesienią! 🍂🍁 Zaczynając od Warsztatu Ruszamy z tą jesienią! 🍂🍁  Zaczynając od Warsztatu stania na głowie! 
Warsztat jest dla osób które już stoją na głowie, chcą poprawić technikę lub poznać nowe warianty, a przede wszystkim dla osób które chciałyby spróbować !  Ćwiczenia w parach pod okiem @paulina_gladysz_joga wzmocnią twoją pewność siebie ! 
To co widzimy się ? ☺️
GRAFIK DNI OTWARTE - cz.1 🌿 znajduje się w zdjęci GRAFIK DNI OTWARTE - cz.1 🌿  znajduje się w zdjęciu w tym poście. treningi personalne na reformerze oraz na macie ze sprzętem znajdziecie na dole w treści posta ❤️  ✨ startujemy od 9:00 
✨ zajęcia są DLA WSZYSTKICH! ❤️ intensywności treningów zaznaczamy ⭐️
✨ prosimy o zapisy na zajęcia, treningi są darmowe 
✨ prosimy o przybycie nieco wcześniej przed każdymi zajęciami
✨ zapraszamy nowych klientów i tych, którzy już do nas chodzą: 
• Dla każdego naszego klienta z aktywnym teraz karnetem mamy PREZENT 💛 Ty Drogi Kliencie dostajesz dodatkowy darmowy trening do swojego karnetu, a nowa osoba, którą ze sobą przyprowadzisz zniżkę -15% na karnet (do kupienia tylko w tym dniu).  ✨ wszystkie karnety będą w tym dniu w promocyjnych cenach od 10% do 20%.  TRENINGI PERSONALNE  Przygotowaliśmy dla was kilka godzin treningów, śmiało rezerwujcie!  ❤️ REFORMER: 9:00/ 9:30/ 12:00/ 12:30
❤️ PILATES MATA, FUNKCJONALNY: 12:00/ 12:40/ 13:15  ZAPISY 🌿  - emailowo: harmoniacialastudio@gmail.com
- poprzez Instagram (w wiadomości) 
- w studio na recepcji  #dzienotwarty #czestochowa #jogastudio #pilates
tak słodkiej rolki na tym profilu jeszcze nie było tak słodkiej rolki na tym profilu jeszcze nie było! 🥹😍  macie malucha i chcecie iść na trening? Żaden problem!  te nowe zajęcia są właśnie dla mam z malutkimi dziećmi. 👶🍼  ✨ czwartki, 11:30 z @marta_malasiewicz  w razie pytań - piszcie 💛💪🏼  #treningzdzieckiem #aktywnamama #mamaczęstochowa
Jak wiadomo, Harmonia to głównie JOGA i PILATES ❤️ Jak wiadomo, Harmonia to głównie JOGA i PILATES ❤️ treningi funkcjonalne, Aerial ….. i ich rodzaje, formy, poziomy.  aby było Wam drodzy klienci łatwiej zdecydować, które zajęcia wybrać, przygotowaliśmy rozpiskę - w zdjęciach w tym poście znajdziecie opisy do zajęć Pilates.  a jeżeli macie jakiekolwiek pytania to jesteśmy do Waszej dyspozycji:  - telefonicznie: 693-866-882
- emailowo: harmoniacialastudio@gmail.com
- tutaj na Instagramie @harmoniaciala  @aleksandra.kma 
@ania.galazkaa 
@evi_dryf 
@agnieszka_bojda  #pilatesczestochowa #treningpilates #pilatesmata
jesteś w ciąży? a może planujesz być? To jest i jesteś w ciąży? 
a może planujesz być?  To jest informację dla Ciebie ❤️  zapraszamy na zajęcia dla kobiet w ciąży.
/ bezpieczne
/ profesjonalne
/ w przyjaznej i przytulnej przestrzeni
/ w najlepszych dla przyszłych mam warunkach  zdrowy ruch w ciąży oraz nauka oddechu to często duża ulga w codziennych trudnościach, jakie niesie za soba ten okres 🤍  trening Aktywna mama! prowadzony jest przez wyszkoloną instruktorkę @marta_malasiewicz , która dobiera ćwiczenia do poziomu zaawansowania i możliwości pań 🤍  Dzięki aktywności fizycznej w okresie ciąży 
 możemy lepiej przygotować ciało do porodu, nauczyć się świadomie pracować z oddechem, a także szybciej wrócić do formy po okresie połogu.  Masz jakiekolwiek pytania? Skontaktuj się z nami, odpowiemy na wszystkie nurtujące Cię kwestie :)  #jogawciąży #treningwciąży #mamaczęstochowa #mumtobe2027
Zobacz nasz Instagram

Centrum: Aleja NMP 12b

Parkitka: ul. Okulickiego 84, lok. 41

Harmonia Ciała Częstochowa
Tel: +48 693866882

INFO

  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności
  • Cennik
  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności
  • Cennik

Honorowane karty

Fitprofit_MedicoverCzęstochowa

Centrum: Aleja NMP 12b

Parkitka: ul. Okulickiego 84, lok. 41

Harmonia Ciała Częstochowa
Tel: +48 693866882

INFO

  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności
  • Cennik
  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności
  • Cennik

Studio

  • Szkoła Rodzenia
  • Grafik zajęć Harmonia Ciała
  • Treningi personalne
  • Zajecia dla kobiet w ciazy
  • Szkoła Rodzenia
  • Grafik zajęć Harmonia Ciała
  • Treningi personalne
  • Zajecia dla kobiet w ciazy
Fitprofit_MedicoverCzęstochowa