Facebook-f Instagram

Tel: +48 693 866 882

Zapisz się na zajęcia
  • Oferta
    • Zajęcia dla kobiet w ciąży
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Cennik
    • Galeria
    • Karty partnerskie
  • Grafik zajęć
  • Kontakt
  • Oferta
    • Zajęcia dla kobiet w ciąży
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Cennik
    • Galeria
    • Karty partnerskie
  • Grafik zajęć
  • Kontakt
  • FAQ
  • Kontakt
  • FAQ
  • Kontakt
HClogoBEZTLA (1)
  • Studio Parkitka
  • Oferta
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Zajęcia dla kobiet w ciąży
    • Szkoła Rodzenia
    • Cennik 2026
    • Karty partnerskie
  • Galeria
  • Grafik zajęć
  • Studio Parkitka
  • Oferta
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Zajęcia dla kobiet w ciąży
    • Szkoła Rodzenia
    • Cennik 2026
    • Karty partnerskie
  • Galeria
  • Grafik zajęć
Zapisz się na zajęcia
a
26 sierpnia 2020
By harmoniaciala

Pilates

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut vitae feugiat magna, ut mattis ligula. Aliquam ut rutrum est. Maecenas sit amet scelerisqu

Read More
Zapisz się na zajęcia>
Poznaj nasze podejście do treningów, które dbają
o ciało, umysł i dobre samopoczucie.

harmoniaciala

joga, hatha, power, z kołem, w chuście
pilates mata, reformer
zajęcia w ciąży
aerial
treningi perso
✨ ALEJE a. NMP 12b
✨ PARKITKA Okulickiego 84/41

Treningi personalne w Harmonii Ciała są wyjątkowe. Treningi personalne w Harmonii Ciała są wyjątkowe.  Jest to czas poświęcony Twoim indywidualnym potrzebom, niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoja sylwetkę, uzupełnić treningi wyczynowe czy nauczyć się prawidłowo wykonywać ćwiczenia i asany.  Cisza, Spokój, Brak Tłumów ✨  Jeśli nie lubisz hałasu i dużej ilości ludzi dookoła to zapraszamy Cię do @harmoniaciala . Treningi indywidualne ustalamy poza godzinami zajęć grupowych, dzięki temu przestrzeń do ćwiczeń jest dla Ciebie i trenera.  #treningpersonalnyczestochowa  #reformerczestochowa #pilatesczestochowa
a jak tam Wasze treningi?! czy już czujecie to d a jak tam Wasze treningi?!  czy już czujecie to dobre samopoczucie, które płynie z regularnego ruchu? czy jeszcze troszkę brakuje motywacji?  zapraszamy na profesjonalne treningi, prowadzone przez wyszkolonych w swoim zawodzie instruktorów 💪🏼🤍  pytania? Zawsze jesteśmy dla was pod telefonem, e-mailem lub tutaj, na Instagramie! 🌸🌿  @paulina_gladysz_joga @evi_dryf @ania.galazkaa @marta_malasiewicz @aleksandra.kma @karczewskaadrianna @agnieszka_bojda @ninaskowronska_
Harmonogram zajęć w Winnicy @winnica_bugara w sezo Harmonogram zajęć w Winnicy @winnica_bugara w sezonie letnim 🌿☀️  Zapisać można się poprzez nasz grafik, w studio oraz poprzez Instagram :)  Koszt: 40 zł - zawsze :) 
Gdzie: Winnica Bugara, ul.Ludowa 79, Częstochowa  Treningczestochowa  jogawczestochowie  pilatesczwa
z przyjemnością informujemy, że znowu będziecie mo z przyjemnością informujemy, że znowu będziecie mogli trenować u nas z @ania.galazkaa 💛  dowieźmy się troszkę więcej o Ani:  Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, certyfikowaną trenerką personalną, trenerką przygotowania motorycznego oraz instruktorką pilates. Przez wiele lat byłam związana ze sportami wytrzymałościowymi, co pozwoliło mi zbudować świadome podejście do ruchu i pracy z ciałem. Pilates postrzegam jako coś więcej niż trening – to dla mnie sposób na budowanie siły, sprawności, harmonii i lepszego samopoczucia. W swojej pracy stawiam na świadomy ruch, precyzję i indywidualne podejście, tworząc przestrzeń, w której można zadbać o ciało w spokojnej i komfortowej atmosferze.  Ania poprowadzi dla was:  ✨ poniedziałki, 17:30 Pilates&Kettle (Parkitka)  od 1 lipca przez okres wakacyjny również: 
✨ wtorki, 18:00 Pilates Party (Aleje) 
✨ wtorki, 19:00 Pilates Barre (Aleje)  to go? Widzimy się ? 💪🏼🌸  fot . @alaceva_photography  Częstochowa trening pilates #treningczestochowa
nasze studio na LATO 2026 ☀️ GRAFIK letni, obow nasze studio na LATO 2026 ☀️  GRAFIK 
letni, obowiązujący od 8 czerwca - dodaliśmy kilka nowych zajęć, nowego instruktora @ania.galazkaa 🫶🏻, coś na okres wakacyjny zredukowaliśmy. wszystko znajdziecie w grafiku na stronie i w aplikacji eFitness  P.S od lipca we wtorki znajdziecie zastępstwo za @aleksandra.kma na okres wakacyjny ❤️  KARNETY 
na okres wakacji mamy 🌸 mega ofertę 🌿💪🏼 czyli nielimitowane karnety na 1, 2 lub 3 miesiące! Na obie lokalizacje, na treningi NO LIMITSSS 😎  PROGRAM MOJE LATO ☀️
a to jest coś, co nareszcie udało nam się stworzyć - w studio od czerwca będą do odebrania karty, na których możecie zbierać pieczątki za treningi. Za zapełnione miejsca w karcie odbieracie nagrody od Harmonii Ciała. Im więcej treningów przez całe wakacje - tym lepsza nagroda od nas 🤩  💛 co miesiąc rozdajemy za zapełnione wszystkie miejsca na karcie: pomadki pielęgnacyjne, koszulki z naszym logo, skarpety z naszym logo, darmowe treningi grupowe, zniżki na personalny treningi (u nas na recepcji, do odbioru losowo 💛)  💛 po wakacjach 3 osoby z największą ilością punktów otrzymują od nas nagrody: 1. profesjonalną matę do jogi/ pilatesu; 2. zestaw 3 kosmetyków do pielęgnacji @hhuumm_pl 3. piękną oversizową bluzę z naszym logo
z okazji DNIA MAMY💛 przekazujemy naszym wszystkim z okazji DNIA MAMY💛 przekazujemy naszym wszystkim klientom rabat na karnety. 
nie musicie wpisywać kodu, karnety są automatycznie zrabatowane - do jutra :)  A przyszłe mamy wybierające karnet “Aktywna mama” otrzymują od nas dodatkowy prezencik w studio 🤍  karnety do kupienia na stronie i w studio (link w opisie profilu)  Dzień matki
treningi na trawie w Winnicy w Częstochowie 🌿💛 WAS treningi na trawie w Winnicy w Częstochowie 🌿💛
WASZE ULUBIONE! 
we wspaniałym miejscu @winnica_bugara  zapraszamy już 31 maja (niedziela) na pierwsze spotkanie!  startujemy o 10.  koszt: 40 zł  zapisy zbieramy poprzez Instagram i w recepcji u Pauliny ❤️  zacznijmy sezon letni !!! ☀️🌸💛
Nie masz energii rano? To nie kawa jest rozwiązani Nie masz energii rano? To nie kawa jest rozwiązaniem… tylko ruch 🧘‍♀️  Wyobraź sobie poranek bez pośpiechu — spokojny oddech, rozciągnięte ciało i głowa, która w końcu przestaje „pędzić”.  #
To nie jest trening „dla idealnie rozciągniętych”.
To przestrzeń dla każdego — żeby się zatrzymać, poczuć swoje ciało i wejść w dzień z lepszą energią.  📍 Harmonia ciała, studio Parkitka, Częstochowa
🕖 wtorki, godz. 9:00 
🧘‍♀️ Poziom: od totalnie początkujących
✨ prowadzi @ninaskowronska_  #jogaczęstochowa #porannajoga #zdrowyporanek #mindfulnesspolska
Zobacz nasz Instagram

Centrum: Aleja NMP 12b

Parkitka: ul. Okulickiego 84, lok. 41

Harmonia Ciała Częstochowa
Tel: +48 693866882

INFO

  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności
  • Cennik
  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności
  • Cennik

Honorowane karty

Fitprofit_MedicoverCzęstochowa

Centrum: Aleja NMP 12b

Parkitka: ul. Okulickiego 84, lok. 41

Harmonia Ciała Częstochowa
Tel: +48 693866882

INFO

  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności
  • Cennik
  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności
  • Cennik

Studio

  • Szkoła Rodzenia
  • Grafik zajęć Harmonia Ciała
  • Treningi personalne
  • Zajecia dla kobiet w ciazy
  • Szkoła Rodzenia
  • Grafik zajęć Harmonia Ciała
  • Treningi personalne
  • Zajecia dla kobiet w ciazy
Fitprofit_MedicoverCzęstochowa