Regulamin Kart Benefitowych - Harmonia Ciała

Facebook-f Instagram

Tel: +48 693 866 882

Zapisz się na zajęcia

Oferta
Grafik zajęć
Kontakt

Oferta
Grafik zajęć
Kontakt

FAQ
Kontakt

FAQ
Kontakt

Oferta
Galeria
Grafik zajęć

Oferta
Galeria
Grafik zajęć

Zapisz się na zajęcia

Zapisz się na zajęcia>

Poznaj nasze podejście do treningów, które dbają
o ciało, umysł i dobre samopoczucie.

harmoniaciala

Butikowe studio treningowe 🤍
joga
zajęcia w ciąży
pilates na macie, ze sprzętem
zdrowy kręgosłup
spalanie i modelowanie sylwetki
aerial joga

Niedzielny poranek z jogą! W wyjątkowym miejscu!

Niedzielny poranek z jogą!
W wyjątkowym miejscu! @winnica_bugara
Po porannej praktyce z Naszą Irminką, rozkoszowaliśmy się pysznym jedzeniem od @klubokawiarnia_pestka i kieliszkiem wina 🍷
Tym wydarzeniem uczciliśmy międzynarodowy dzień Jogi oraz początek Lata :)!

Cóż to był za wyjazd! ❤️Wspaniale było uci

Cóż to był za wyjazd! ❤️Wspaniale było uciec i zaszyć się w tak niesamowitym miejscu z Wami! Cisza, spokój regeneracja i mnóstwo śmiechu! Paulina i Irmina zadbały o to aby rozluźnić nasze ciała, zregenerować się i odpocząć ! Przez cały weekend joga! Joga ! I jeszcze raz joga!
Medytacja, mantrowanie, joga Powięziowa, regeneracyjna !
Thai Yoga w parach, warsztaty przygotowujące do stania na głowie ! Komfort podczas ćwiczeń zawdzięczamy matom do jogi oraz genialnym strojom od @joyinme_yoga
Spacery po okolicy, pyszne jedzenie i bezcenne wieczory spędzone na rozmowach z Wami ☺️

a my w sezonie letnim pełną parą ☀️💛 za

a my w sezonie letnim pełną parą ☀️💛 zapraszamy Was na jogę na trawie, w przepięknym miejscu w @winnica_bugara w Częstochowie 🌿 ulubiony nasz i wasz sposób na trening w weekend.
po zakończonych zajęciach proponujemy zostać na odpoczynek w naturze z kieliszkiem wybitnego, lokalnego wina w ręku i przekąską od @szypulka2020 😍 KIEDY: 22 czerwiec (niedziela)
O KTÓREJ: o 11:30
GDZIE: Winnica Bugara, ul.Ludowa 79
KOSZT: 45 zł jedzonko oraz wino do wyboru na miejscu i dodatkowo płatne :) ZAPISY: ☀️ poprzez instagram
☀️ e-mailowo harmoniacialastudio@gmail.com #jogawplenerze #jogaczestochowa #czestochowa #czewa
@irmina_rose @paja96

tak wyglądały nasze 4. urodziny 💛 bardzo Wam

tak wyglądały nasze 4. urodziny 💛 bardzo Wam dziękujemy za tak liczne przybycie i za wsparcie. niech kolejny rok będzie tak samo dobry i lepszy ! 🌸🌺 w ten dzień wsparli nas: @rameno_o ze swoją pyszną matchą dla gości!
@wojcik.instytutpiekna przekazali wspaniałe prezenty 🤍
@klaudiaminkina.pmu przekazała vouchery od siebie 🤍
@odetchnij.headspa również podarowała wam voucher na swoje usługi 🤍 @gladysz25 @aleksandra.kma @irmina_rose @agnieszka_bojda poprowadziły dla was treningi 💪🏼☀️ a @zatrzymane.w.czasie_ czyli Patrycja Smaga uwieczniła wydarzenie na tych pięknych zdjęciach 💛 dziękujemy Wam wszystkim! #outdoorevents #czestochowa #pilatesczestochowa #barre #joga #pilatesevent

zajęcia dla WSZYSTKICH, którzy mają siedzący t

zajęcia dla WSZYSTKICH, którzy mają siedzący tryb życia, pracują przy komputerze, odczuwają dolegliwości bólowe w okolicy kręgosłupa. idealne na POCZĄTEK, jako pierwszy wybór zajęć, dla osób rozpoczynających swoją przygodę z ruchem oraz po drobnych urazach/kontuzjach (zawsze po uzgodnieniu z fizjoterapeutą/ lekarzem ❤️). jeśli potrzebujecie wsparcia w wyborze odpowiedniego treningu to śmiało się z nami kontaktujcie 💛 prowadzimy zajęcia dla osób w każdym wieku 💛 🌿 ZAJĘCIA ZDROWY KRĘGOSŁUP I STRETCHING 🌿 🌿 czwartki, 15:45, prowadzi cudowna @ilonahalkiewicz #czestochowa #zdrowykregoslup #seniorczęstochowa #bólplecówćwiczenia #miastoczestochowa #czestokocham #treningmedycznyczęstochowa #treningkręgosłupa

nasze urodziny i początek lata! ☀️ zapraszamy

nasze urodziny i początek lata! ☀️ zapraszamy Was z tej okazji na popołudnie wyjątkowych treningów na dachu zakończone chilloutem 💛🌿 wszystko w samym centrum miasta, u nas, a dokładniej piętro wyżej @harmoniaciala 💪🏼😎 kiedy: 14 czerwiec (sobota)
od której: od 15:30
do której: do 22:00
koszt: 120 zł /os.
zapisy: jak zawsze 💛 poprzez e-mail, Instagram oraz y nas na miejscu w studio 🌸 PROGRAM WYDARZENIA 🌸 15:30 oficjalne rozpoczęcie 15:30 - 16:15 NOWOŚĆ: Stretching - aktywny i otwierający 😍 16:15 - 17:00 energetyczna Vinyasa + wheel yoga 17:00 - 17:45 czucie, balans i harmonia ☯️ - joga powięziowa integralnie 17:45 - 18:30 Pilates flow na bazie klasyki 18:30 - 19:15 NOWOŚĆ: Barre z elementami Pilates 🤍 19:30 chill na dachu, leżaczki, napoje, rozmowy 22:00 koniec wydarzenia ❤️ zapisujcie się, dołączajcie do nas i pozwólcie nam przyjemnie razem z wami spędzić ten dzień ❤️ #czewa
#wydarzeniaczęstochowa #czestochowa

Ready! Steady! Go! Dołącz do Nas! Chcesz zanurzy

Ready! Steady! Go!
Dołącz do Nas! Chcesz zanurzyć się w praktyce jogi? Spędzić czas w miłym gronie !
Szukasz wyzwań !
Zapraszamy na maraton jogi ! Plan Maratonu:
12:30- 13:30 Joga Powięziowa (automasaż)60 min
13:30-14:10 Joga z Kołem 40min
14:10-14:50 Joga Aerial 40min
14:50-15:50Joga Vinyasa 60min
15:50-16:10 Medytacja 20min
16:10-16:50 Regeneracyjna 40min
16:50-17:30 Kończymy chwilą wytchnienia przy herbacie
Prowadzący ! To nie kto inny jak dream team !
Paulina Gładysz & Irmina Sętkowska!
Z tymi dziewczynami na pewno dotrzecie na metę !
Data: 7 czerwca !
Start 12:30-prosimy o przybycie chwilę wcześniej aby wystartować o czasie !
Meta- 17:30
Koszt- 150zł- zaliczka przy zapisie 50 zł
Konkrety: ✨️Miejsce: Harmonia Ciała
✨️Kiedy: 7 czerwca (sobota)
✨️Start: 12:30 (prosimy o przybcie chwilę wcześniej aby wstartować o czasie!)
✨️Meta: 17:30
✨️Koszt: 150 pln (zaliczka przy zapisie 50 pln)
✨️Ilość miejsc ograniczona: 14
✨️Zapisy: Harmonia Ciała - recepcja, instagaram Do zobaczenia na starcie!

Nowa strefa butikowa ✨ z produktami wysokiej ja

Nowa strefa butikowa ✨ z produktami wysokiej jakości
naszych ulubionych marek
niektóre produkty są ręcznie robione
selfcare
super wygodne i piękne ubrania no i po prostu sami musicie zobaczyć 💛 #czestochowa #częstochowa #prezentyczęstochowa #pilatesczestochowa #świecesojowe #bransoletki #olejkieteryczne

Zobacz nasz Instagram

Dom Handlowy „Plejada”
4 piętro
Aleja Najświętszej Maryi Panny 12b,
42-202 Częstochowa
Tel: +48 693 866 882

INFO

Strona główna
Treningi personalne
Regulamin Studio
Polityka prywatności

Strona główna
Treningi personalne
Regulamin Studio
Polityka prywatności

Honorowane karty

Dom Handlowy „Plejada”
4 piętro
Aleja Najświętszej Maryi Panny 12b,
42-202 Częstochowa
Tel: +48 693 648 267

INFO

Strona główna
Treningi personalne
Regulamin Studio
Polityka prywatności

Strona główna
Treningi personalne
Regulamin Studio
Polityka prywatności

Studio

Event espiro x HC!
Nasz Zespół
Treningi personalne
Kobido

Event espiro x HC!
Nasz Zespół
Treningi personalne
Kobido

Aktualności

Aktualności
Kontakt

Aktualności
Kontakt