Facebook-f Instagram

Tel: +48 693 866 882

Zapisz się na zajęcia
  • Oferta
    • Zajęcia dla kobiet w ciąży
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Cennik
    • Galeria
    • Karty partnerskie
  • Grafik zajęć
  • Kontakt
  • Oferta
    • Zajęcia dla kobiet w ciąży
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Cennik
    • Galeria
    • Karty partnerskie
  • Grafik zajęć
  • Kontakt
  • FAQ
  • Kontakt
  • FAQ
  • Kontakt
  • Oferta
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Zajęcia dla kobiet w ciąży
    • Szkoła Rodzenia
    • Cennik 2026
    • Karty partnerskie
  • Galeria
  • Grafik zajęć
  • Oferta
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Zajęcia dla kobiet w ciąży
    • Szkoła Rodzenia
    • Cennik 2026
    • Karty partnerskie
  • Galeria
  • Grafik zajęć
Zapisz się na zajęcia
Zapisz się na zajęcia>
Poznaj nasze podejście do treningów, które dbają
o ciało, umysł i dobre samopoczucie.

harmoniaciala

joga, hatha, power, z kołem, w chuście
pilates mata, reformer
zajęcia w ciąży
aerial
treningi perso
✨ ALEJE a. NMP 12b
✨ PARKITKA Okulickiego 84/41

a jak tam Wasze treningi?! czy już czujecie to d a jak tam Wasze treningi?!  czy już czujecie to dobre samopoczucie, które płynie z regularnego ruchu? czy jeszcze troszkę brakuje motywacji?  zapraszamy na profesjonalne treningi, prowadzone przez wyszkolonych w swoim zawodzie instruktorów 💪🏼🤍  pytania? Zawsze jesteśmy dla was pod telefonem, e-mailem lub tutaj, na Instagramie! 🌸🌿  @paulina_gladysz_joga @evi_dryf @ania.galazkaa @marta_malasiewicz @aleksandra.kma @karczewskaadrianna @agnieszka_bojda @ninaskowronska_
Harmonogram zajęć w Winnicy @winnica_bugara w sezo Harmonogram zajęć w Winnicy @winnica_bugara w sezonie letnim 🌿☀️  Zapisać można się poprzez nasz grafik, w studio oraz poprzez Instagram :)  Koszt: 40 zł - zawsze :) 
Gdzie: Winnica Bugara, ul.Ludowa 79, Częstochowa  Treningczestochowa  jogawczestochowie  pilatesczwa
z przyjemnością informujemy, że znowu będziecie mo z przyjemnością informujemy, że znowu będziecie mogli trenować u nas z @ania.galazkaa 💛  dowieźmy się troszkę więcej o Ani:  Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, certyfikowaną trenerką personalną, trenerką przygotowania motorycznego oraz instruktorką pilates. Przez wiele lat byłam związana ze sportami wytrzymałościowymi, co pozwoliło mi zbudować świadome podejście do ruchu i pracy z ciałem. Pilates postrzegam jako coś więcej niż trening – to dla mnie sposób na budowanie siły, sprawności, harmonii i lepszego samopoczucia. W swojej pracy stawiam na świadomy ruch, precyzję i indywidualne podejście, tworząc przestrzeń, w której można zadbać o ciało w spokojnej i komfortowej atmosferze.  Ania poprowadzi dla was:  ✨ poniedziałki, 17:30 Pilates&Kettle (Parkitka)  od 1 lipca przez okres wakacyjny również: 
✨ wtorki, 18:00 Pilates Party (Aleje) 
✨ wtorki, 19:00 Pilates Barre (Aleje)  to go? Widzimy się ? 💪🏼🌸  fot . @alaceva_photography  Częstochowa trening pilates #treningczestochowa
nasze studio na LATO 2026 ☀️ GRAFIK letni, obow nasze studio na LATO 2026 ☀️  GRAFIK 
letni, obowiązujący od 8 czerwca - dodaliśmy kilka nowych zajęć, nowego instruktora @ania.galazkaa 🫶🏻, coś na okres wakacyjny zredukowaliśmy. wszystko znajdziecie w grafiku na stronie i w aplikacji eFitness  P.S od lipca we wtorki znajdziecie zastępstwo za @aleksandra.kma na okres wakacyjny ❤️  KARNETY 
na okres wakacji mamy 🌸 mega ofertę 🌿💪🏼 czyli nielimitowane karnety na 1, 2 lub 3 miesiące! Na obie lokalizacje, na treningi NO LIMITSSS 😎  PROGRAM MOJE LATO ☀️
a to jest coś, co nareszcie udało nam się stworzyć - w studio od czerwca będą do odebrania karty, na których możecie zbierać pieczątki za treningi. Za zapełnione miejsca w karcie odbieracie nagrody od Harmonii Ciała. Im więcej treningów przez całe wakacje - tym lepsza nagroda od nas 🤩  💛 co miesiąc rozdajemy za zapełnione wszystkie miejsca na karcie: pomadki pielęgnacyjne, koszulki z naszym logo, skarpety z naszym logo, darmowe treningi grupowe, zniżki na personalny treningi (u nas na recepcji, do odbioru losowo 💛)  💛 po wakacjach 3 osoby z największą ilością punktów otrzymują od nas nagrody: 1. profesjonalną matę do jogi/ pilatesu; 2. zestaw 3 kosmetyków do pielęgnacji @hhuumm_pl 3. piękną oversizową bluzę z naszym logo
z okazji DNIA MAMY💛 przekazujemy naszym wszystkim z okazji DNIA MAMY💛 przekazujemy naszym wszystkim klientom rabat na karnety. 
nie musicie wpisywać kodu, karnety są automatycznie zrabatowane - do jutra :)  A przyszłe mamy wybierające karnet “Aktywna mama” otrzymują od nas dodatkowy prezencik w studio 🤍  karnety do kupienia na stronie i w studio (link w opisie profilu)  Dzień matki
treningi na trawie w Winnicy w Częstochowie 🌿💛 WAS treningi na trawie w Winnicy w Częstochowie 🌿💛
WASZE ULUBIONE! 
we wspaniałym miejscu @winnica_bugara  zapraszamy już 31 maja (niedziela) na pierwsze spotkanie!  startujemy o 10.  koszt: 40 zł  zapisy zbieramy poprzez Instagram i w recepcji u Pauliny ❤️  zacznijmy sezon letni !!! ☀️🌸💛
Nie masz energii rano? To nie kawa jest rozwiązani Nie masz energii rano? To nie kawa jest rozwiązaniem… tylko ruch 🧘‍♀️  Wyobraź sobie poranek bez pośpiechu — spokojny oddech, rozciągnięte ciało i głowa, która w końcu przestaje „pędzić”.  #
To nie jest trening „dla idealnie rozciągniętych”.
To przestrzeń dla każdego — żeby się zatrzymać, poczuć swoje ciało i wejść w dzień z lepszą energią.  📍 Harmonia ciała, studio Parkitka, Częstochowa
🕖 wtorki, godz. 9:00 
🧘‍♀️ Poziom: od totalnie początkujących
✨ prowadzi @ninaskowronska_  #jogaczęstochowa #porannajoga #zdrowyporanek #mindfulnesspolska
Zapraszamy na bezpłatny Dzień Otwarty @mama_concep Zapraszamy na bezpłatny Dzień Otwarty @mama_concept_czwa Szkoły Rodzenia organizowany w naszej nowej lokalizacji 🤍  Wydarzenie jest wyjątkowe, ponieważ w programie są prelekcje cenionych lekarzy specjalistów z naszego miasta. Poniżej zebraliśmy najważniejsze informacje odnośnie tego - jednak wszystkie szczegóły, program znajdziecie na @mama_concept_czwa  DLA KOGO? 
Dla wszystkich zainteresowanych tematem. Nie musisz być w ciąży 🙏🏼🤍  Kiedy: 11.04 (sobota)
O której: 10:30-13:30
Cena: darmowe wydarzenie, prowadzone są zapisy 
Dodatkowo: spodziewajcie się dużych zniżek na kurs i zajęcia, niespodzianek od partnerów wydarzenia ! 😎❤️  @neno_polska @bobowozki_czestochowa @polozna_ola_czwa @kangoo_terapia
Zobacz nasz Instagram

Aleja NMP 12b

D.H. „Plejada”, 4 piętro
42-202 Częstochowa
Tel: +48 693866882

INFO

  • Strona główna
  • Treningi personalne
  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności
  • Strona główna
  • Treningi personalne
  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności

Honorowane karty

Dom Handlowy „Plejada” 
4 piętro
Aleja Najświętszej Maryi Panny 12b,
42-202 Częstochowa

INFO

  • Strona główna
  • Treningi personalne
  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności
  • Strona główna
  • Treningi personalne
  • Regulamin Studio
  • Polityka prywatności

Studio

  • Grafik zajęć Harmonia Ciała
  • Szkoła Rodzenia
  • Nasz Zespół
  • Treningi personalne
  • Grafik zajęć Harmonia Ciała
  • Szkoła Rodzenia
  • Nasz Zespół
  • Treningi personalne

Aktualności

  • Aktualności
  • Kontakt
  • Aktualności
  • Kontakt
  • Oferta
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Zajęcia dla kobiet w ciąży
    • Szkoła Rodzenia
    • Cennik 2026
    • Karty partnerskie
  • Galeria
  • Grafik zajęć
  • Oferta
    • Treningi personalne
    • Nasz Zespół
    • Zajęcia dla kobiet w ciąży
    • Szkoła Rodzenia
    • Cennik 2026
    • Karty partnerskie
  • Galeria
  • Grafik zajęć