Nasz zespół
Agnieszka Bojda
Nauczyciel Pilates z wykształceniem zdobytym pod okiem najlepszych w Polsce nauczycieli w szkole Mypilatesmethods Marty Wawszczyk oraz Open Mind Pilates Studio & School. Regularnie dokształcająca się w zakresie treningów Body & Mind.
Z wykształcenia specjalista kreowania wizerunku i budowania marki (Uniwersytet SWPS we Wrocławiu) oraz dyplomowany dietetyk (Wyższa Szkoła Medyczna we Wrocławiu). Pracująca od ponad 10 lat w branży eventowej i turystycznej w Polsce i na Malcie, współzałożycielka Projektu Selflove.
Założycielka Harmonii Ciała.
Irmina Sętowska
Joga i sztuka to moje dwie największe pasje w życiu. Ich drogi zeszły się ze sobą w trakcie moich studiów na Akademii Sztuk Pięknych w Łodzi, gdzie w ramach zajęć fizycznych wybrałam praktykę jogi. To była miłość od pierwszego wejrzenia.
Po moim powrocie do Częstochowy, w celu ugruntowania swojej wiedzy i poszerzenia kompetencji postanowiłam zapisać się na kurs instruktorski z zakresu rekreacji ruchowej ze specjalnością Hatha Joga. Jestem związana z Jogą Akademicką czyli systemem aktywności prozdrowotnej opartej na ćwiczeniach fizycznych hatha jogi oraz technik relaksacyjnych. Uczę jogi by dzielić się radością i spokojem.
By utrzymać w życiu balans kontynuuję swoją karierę jako ilustratorka, artystka i właścicielka marki Boboki.
Marta Małasiewicz
Z wykształcenia pedagog tańca, certyfikowany trener personalny, instruktor fitness oraz trener kobiet w ciąży i po porodzie. Większość swojego zawodowego życia spędziła w Warszawie, gdzie zdobywała doświadczenie jako choreograf I trener. Po 10 latach już jako młoda mama wróciła do Częstochowy, szukając swojego miejsca na nowym gruncie. Od zawsze związana z rozwijaniem ciała w ruchu. Najpierw poprzez taniec, a następnie świadomy trening. Jak sama mówi, nie da się wykonywać tej pracy bez kochania tego co się robi. Uwalnia to całe pokłady kreatywności, empatii i zaangażowania w tworzenie zajęć idealnych dla kobiet w tak ważnym momencie życia, jak okres ciąży 🙂
Paulina Gładysz
Certyfikowany nauczyciel Vinyasa Yoga Ryt 200, który już od kilku lat dzieli się swoją pasją i wiedzą z innymi. Ukończyła również certyfikowany kurs AcuYin Acupressure.
Nasz niesamowity wulkan energii! Zawsze uśmiechnięta i chłonąca życie całą sobą! 🙂
Ola Krzyczmonik
Certyfikowana instruktorka szkoły Peak Pilates®, stale doskonaląca swoje umiejętności pod pilatesowymi skrzydłami szkoły My Pilates Methods. Instruktorka Aerial Jogi®, w trakcie certyfikacji na instruktorkę barre. Od najmłodszych lat związana ze sportem: taniec, jazda konna, piłka nożna, bieganie, tenis - od dziecka kształtowały jej wrażliwość na ruch i sportowy charakter. Choć kocha podróże, to największą przygodą jest dla niej podróż w głąb świadomego ruchu. Ola zmotywuje Was do pracy zarówno nad swoim ciałem, jak i głową, bo ,,to umysł kształtuje ciało”.
Adrianna Karczewska
Absolwentka AWF Katowice, gdzie od 2016r. praktykowała oraz prowadziła Hatha jogę w nurcie Jogi Akademickiej.
Zawodowo - fizjoterapeutka zajmująca się zaburzeniami rozwojowymi dzieci i niemowląt, wadami postawy oraz szeroko pojętą profilaktyką zdrowotną układu ruchu.
Uwielbia łączenie różnych form praktyki tak, by dobrać ruch najlepszy dla potrzeb ciała. Wyznawczyni ciałoczułości 😊
Prywatnie milośniczka tańca i książek 😉
Konrad Kostka
Jestem instruktorem jogi akademickiej od 2013. Podczas praktyki Hatha Jogi łączymy dynamiczne sekwencje ze statycznymi pozycjami, aby harmonijnie budować silne, elastyczne mięśnie oraz zdrowy kręgosłup. Od łatwiejszych, zmodyfikowanych pozycji, ruchów, przechodzimy do bardziej wymagających sekwencji, które kształtują poczucie balansu, takie jak stanie na rękach, czy przedramionach.
Zajęcia kierowane do osób, które już znają podstawy jogi i chcą doskonalić swoją technikę, prawidłowo wykonywać asany, zwiększać swoje zakresy i wchodzić na kolejne poziomy.
Katarzyna Betnarska
Certyfikowana nauczycielka jogi i medytacji kundalini KRI (Kundalini
Research Institute/Yoga Alliance Professionals).
Joga od wielu lat jest nieodłącznym elementem mojego życia. Regularna praktyka stała się
sposobem na utrzymanie równowagi i harmonii w natłoku codziennych spraw.
Uwielbiam
akrobatyczne zajęcia aerial jogi. Ale to joga kundalini stała się moją prawdziwą pasją.
To najdziwniejsza joga i najbardziej mistyczna, ale daje tyle korzyści i tak namacalne efekty,
że nie można jej ukrywać. Jest jak pigułka mocy. Mówi się, że poranna joga ustawi twój
dzień, wieczorna medytacja przyniesie głęboki sen, a codzienna praktyka przeobrazi życie
tak jak chcesz.
Oto więc zostałam certyfikowaną nauczycielką kundalini jogi i medytacji. Uczę się dalej od
charyzmatycznych nauczycieli z różnych stron świata. Sprawdzam na sobie i doświadczam
jak ta starożytna technika pracy z ciałem, umysłem i duchem pomaga w osobistej
transformacji, wzmacnia fizycznie i mentalnie.
Ewelina Dryfik
Zaczęło się od wspinaczki, potem przyszły żagle i jazda konia ,nurkowanie – wyglądało na to, że ciągle mnie gdzieś nosi. Aż w końcu trafiłam na matę… i zakochałam się w Pilatesie! Dziś zamieniam uprząż na matę, a balast na oddech przeponowy. Na zajęciach dbam o to, żeby nie zabrakło uśmiechu, dużo ruchu i jeszcze więcej dobrej energii. Swoją wiedzę zdobyłam w Open Mind Pilates School, a teraz dzielę się nią z przyjemnością. W pracy z ludźmi stawiam na uważność, dobrą atmosferę i małe kroki, które dają wielki efekt. Przyjdź, rozruszaj ciało i przekonaj się , że Pilates to nie tylko mięśnie głębokie, ale też głęboka satysfakcja!
Ilona Halkiewicz
Z wykształcenia jestem magistrem wychowania fizycznego, instruktorka rekreacji ruchowej o specjalności Hatha Joga, ukończyłam międzynarodowy kurs YACEP Joga, joga dla seniora, joga dla kręgosłupa, bazuję na praktyce jogi akademickiej, którą łączę z neuromobilizacją, z formą wzmacniania i rozwijaniem siły. Poprzez terapię z jogą, przebywaniem z naturą, pragnę poprawić jakość życia.
Życie to ruch!
