Facebook-f Instagram

Tel: +48 693 866 882

Zapisz się na zajęcia

Oferta
Grafik zajęć
Kontakt

Oferta
Grafik zajęć
Kontakt

FAQ
Kontakt

FAQ
Kontakt

Oferta
Galeria
Grafik zajęć

Oferta
Galeria
Grafik zajęć

Zapisz się na zajęcia

poznaj nas

Galeria zdjęć

Zapisz się na zajęcia>

Poznaj nasze podejście do treningów, które dbają
o ciało, umysł i dobre samopoczucie.

harmoniaciala

Butikowe studio treningowe 🤍
joga
zajęcia w ciąży
pilates na macie, ze sprzętem
zdrowy kręgosłup
spalanie i modelowanie sylwetki
aerial joga

najwyższa pora zaplanować aktywny, pobudzający

najwyższa pora zaplanować aktywny, pobudzający weekend! zapraszamy Was w góry⛰️, do pięknego miejsca, na treningi jogi i medytacje. a do tego spacery: na szlaku i po płaskim, pyszne jedzenie: lokalne wyroby i zdrowe dania. I to co nam najbardziej potrzebne: wyciszenie i relaks w dobrym gronie 💛🌿 Kiedy: 30.05 - 1.06
Gdzie: Wisła
Prowadzące: @gladysz25 i @irmina_rose wszystkie szczegółowe informacje zawarliśmy dla Was na tej stronie: www.harmoniaciala.pl/weekend-z-joga-slaskie (również link opisie profilu) pytania? piszcie ! 💛💛💛 #weekendzjogą #wyjazdjogowy #weekendwgorach #jogawgórach

#yoga to… każdy z nas inaczej dokończy to zd

#yoga to… każdy z nas inaczej dokończy to zdanie! ale czy to źle? 💛 a jak wy dokończycie to zdanie? 💛 #jogapolska #jogastudio #yogaposes fot @daniela_alacev ❤️

Ready, Steady, Go!🏁🩷 Chcesz zanurzyć się

Ready, Steady, Go!🏁🩷 Chcesz zanurzyć się w praktyce jogi i spędzić ponad 4 godziny na macie?
Zapraszamy na maraton jogi 😎 Plan Maratonu: 12:30-13:30 Joga Powięziowa (60 min.)
13:30-14:10 Joga z Kołem (40 min.)
14:10-14:50 Joga Aerial (40 min.)
14:50-15:50 Joga Vinyasa (60 min.)
15:50-16:10 Medytacja (20 min.)
16:10-16:50 Joga Regeneracyjna (40 min.)
16:50-17:30 Koniec. Chwila wytchnienia przy herbacie Prowadzący: Paulina Gładysz & Irmina Sętowska!
@gladysz25 & @irmina_rose Konkrety: ✨️Miejsce: Harmonia Ciała
✨️Kiedy: 5 kwietnia (sobota)
✨️Start: 12:30 (prosimy o przybcie chwilę wcześniej, aby wystartować o czasie)
✨️Meta: 17:30
✨️Koszt: 150 pln (zaliczka przy zapisie 50 zł, wpłacenie zaliczki to gwarancja miejsca)
✨️Ilość miejsc ograniczona: 14 osób
✨️Zapisy: w studio oraz poprzez Instagram Do zobaczenia na starcie! #joga #częstochowa #wyzwaniejogowe

z fizjoterapeutką uroginekologiczną o przyjemności seksualnej kobiet i o ich zdrowiu. o tym, jak poprawić swoje samopoczucie i tak na prawdę poczuć się lepiej ❤️ okazja do zadania pytań, które często nas nurtują, a nie mamy je komu zadać ☀️ profesjonalnie i rzeczowo ale też swobodnie i przyjacielsko 😎❤️ spotkamy się przy winie u dobrym jedzeniu z Karoliną Jarzebowską z @kangoo_terapia 💛 @marta_malasiewicz poprowadzi delikatny, kobiecy trening, który przedstawi zupełnie inne podejście do treningu dającego efekt rozluźnienia napiętych struktur i wzmocni mięśnie dna miednicy🫶🏻 partnerem tego cudownego wydarzenia jest firma @easytoys_pl, która przygotowała dla Was niespodzianki ❤️ dziękujemy! bierzcie koleżanki, zapisujcie ten wieczór w kalendarzu! #niedzielnywieczór ✨ KIEDY: 23 marzec (niedziela)
✨ GODZINA: 17:30 - 20/20:30
✨ CENA: 150 zł
✨ CO W CENIE: trening 75 min., warsztat z fizjoterapeutką 90 min., jedzenie i wino, pakiet prezentowy ✨ ZAPISY: poprzez Instagram lub w studio @harmoniaciala #eventkobiecy #kobiecyweekend #fizjoterapeutka #uroginekologiczna #zdrowiekobiet #przyjemnośćkobiet #przyjemnosc #radość

event FULL OF COLOUR!🩷 jaki był, widać na pięknych zdjęciach, które zrobiła niezastąpiona @alaceva_photography ! 🌸 czyli @daniela_alacev dla nas najważniejsze są Wasze słowa, a usłyszałyśmy, że uwielbiacie nasz klimat, naszą atmosferę i to, jak można się u nas dobrze czuć i profesjonalnie potrenować 🫶🏻 właśnie po to każdego dnia cały nasz zespół pracuje, abyście tak się czuli 🤍 dziękujemy, że nas wspieracie korzystając z eventów i zajęć ! a kto tak wspaniale przygotował to wydarzenie ?! @paja96 przygotowała dekoracje i przestrzeń
@aleksandra.kma poprowadziła trening Pilates
@kosmetologiabednarczyk dobrała wam odpowiednią pielęgnację skóry
@bali_czestochowa zadbało o Wasze dłonie
@bosco.kombucha zapewniło niesamowicie pyszną i mega zdrową kombuchę, którą pokochałyście! (tak, do kupienia u nas)
@fizi.pl podarowało Wam zdrowe batony o genialnym składzie (również do kupienia u nas) …. aaaaa @pracownia_na_warszawskiej sprezentowała Wam piękne róże, stad mieliśmy również piękne kwiaty w studio 🌷 widzimy się na kolejnych wydarzeniach! a tych nie zabraknie w tym roku ❤️ Częstochowa wydarzenia
Pilates Częstochowa zajęcia pilates Częstochowa
Warsztaty Częstochowa #pilatesevent #pilatesstudio #jogastudio #butikowestudio #częstochowa #pilatesczestochowa #fotografczestochowa #miastoczestochowa #czaswolnyczestochowa #eventyczestochowa #weekendczestochowa

bo ważne jest to, jak się czujemy ✨ a my Wam p

bo ważne jest to, jak się czujemy ✨
a my Wam pomagamy, aby czuć się w swoim ciele jak najprzyjemniej 🫶🏻❤️ dobrego dnia! #dobrecialo #ciało #selflove #czestokocham #miastoczestochowa #jogaczestochowa #pilatesczestochowa #pewnośćsiebie #miłośćdosiebie

🌺🌜 Serdecznie zapraszamy na Regeneracyjny wi

🌺🌜 Serdecznie zapraszamy na Regeneracyjny wieczór! Będzie to przyjemny czas z jogą i kąpielą w dźwiękach. 🧘‍♀️🎶 💞 Delikatna i spokojna praktyka jogi z Irminą Sętowską zakończona relaksacją w formie godzinnego koncertu mis, gongów innych oryginalnych instrumentów. 🎶 Koncert poprowadzi certyfikowana dźwiękoterapeutką Ewa Paluch. Jest muzykiem i pedagogiem, a od jakiegoś czasu zgłębia wiedzę z zakresu terapii dźwiękiem. 💖 KONKRETY: ✨ kiedy: 29 marca (sobota)
✨ o której: 16:30 - 19:00
✨ koszt: 120 zł
✨ zapisy: e-mailowo (irminasetowska@gmail.com) lub pod numerem telefonu: 884 653 666
lub stacjonarnie w studio Harmonia Ciała
✨ płatność za warsztaty przy zapisach koncert mis gongi #czestochowa #czestochowacity #miastoczestochowa #wydarzeniaczęstochowa #jogairelaks

troszkę z przymróżeniem oka! ❤️ bo nie każ

troszkę z przymróżeniem oka! ❤️ bo nie każde zajęcia mają takie pozycje. pamiętajcie, że zajęcia w Harmonii Ciała są zróżnicowane- od regeneracyjnych zajęć, które mają nas rozluźniać na poziomie fizycznym i psychicznym, do zajęć wymagających, intensywnych i pełnych mocnych pozycji 🙏🏼❤️ każdy wybiera swoje. a jak nie jesteście pewni, to zbliżymy pomocą, aby dobrać Wam najlepsze zajęcia 😎 #jogaczestochowa #sidebend #czestochowa #alejeczęstochowa #pilatesczestochowa #miastoczestochowa Joga wheel yoga joga dla początkujących joga dla zaawansowanych

Zobacz więcej... Zobacz nasz Instagram

Dom Handlowy „Plejada”
4 piętro
Aleja Najświętszej Maryi Panny 12b,
42-202 Częstochowa
Tel: +48 693 866 882

INFO

Strona główna
Treningi personalne
Regulamin Studio
Polityka prywatności

Strona główna
Treningi personalne
Regulamin Studio
Polityka prywatności

Honorowane karty

Dom Handlowy „Plejada”
4 piętro
Aleja Najświętszej Maryi Panny 12b,
42-202 Częstochowa
Tel: +48 693 648 267

INFO

Strona główna
Treningi personalne
Regulamin Studio
Polityka prywatności

Strona główna
Treningi personalne
Regulamin Studio
Polityka prywatności

Studio

Event espiro x HC!
Nasze zajęcia
Nasz Zespół
Treningi personalne
Kobido

Event espiro x HC!
Nasze zajęcia
Nasz Zespół
Treningi personalne
Kobido

Aktualności

Aktualności
Kontakt

Aktualności
Kontakt