Poranek na dachu
Sesja jogi
Miękkie flow oparte na Hatha Yoga z elementami Vinyasy. Spodziewajcie się płynnych ruchów rozbudzających ciało i dotleniających komórki ciała.
Trzymamy kciuki za słońce nad głowami!
Wtedy praktyka w promieniach słońca jest jeszcze bardziej energetyczna, jeszcze bardziej rozgrzewająca i wyzwalająca energię w ciele !
późne śniadanie
W niektórych miastach nazywane 'brunchem', u Nas nie pozostanie po prostu późnym i leniwym śniadaniem. Coś na słodko, coś na wytrawnie. Po praktyce zapraszamy Was na przedłużenie sobie poranka razem z nami z kubkiem ulubionego napoju w ręku w promykach słońca i klimatyczną muzyką w tle.
Jedyny plan na ten dzień to... Total RELAX !
holistyczna zmiana
Przygotowaliśmy dla Was na Nowy Rok ofertę „holistyczna zmiana”. Jak to działa?
Wybierasz swój pakiet treningowy dodajesz do niego spersonalizowaną dietę przygotowaną przez dyplomowanego dietetyka.
Trener zadba o motywację i treningi a, dietetyk zadba o kontrolę przyjmowanych kalorii, przygotuje dla Ciebie jadłospis, opowie Ci jak i co jeść, aby osiągnąć jeszcze lepsze efekty!
- Treningi personalne w studio
- Spersonalizowana dieta
- Niższe ceny karnetów dla zajęć grupowych
nasi trenerzy
Ola Kijeńska-Knop
TRENING FUNKCJONALNY
Irmina Sętowska
JOGA
WIKTORIA WYGAŚ
JOGA
agnieszka bojda
dietetyk
