Co, gdzie, jak
Kiedy 2 – 4 grudzień (piątek-niedziela)
Gdzie Jurajskie Siedlisko na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej
Koszt 970 zł
Co zawiera cena
- Noclegi
- Wyżywienie
- Treningi i warsztaty
- Balia i sauna pod gołym niebem
Dodatkowo Masaże podczas pobytu, dodatkowo płatne
Masz pytania? Napisz do Nas!
program pobytu
piątek
17:00 -18:30 trening z Olą
18:30 – 19:30 warsztat wprowadzający i pokaz masażu lomi lomi z Moniką
20:00 kolacja
sobota
8:30 – 9:30 poranny trening z Olą
9:30 śniadanie
11:30 warsztat oddechowy z Joasią
12:00 – 13:30 Joga z Joasią
14:00 obiad
16:30 spacer po okolicy z lekkim treningiem na świeżym powietrzu z Agą
18:00 ognisko z jedzeniem, kąpiele w balii i sauna
niedziela
9:00 lekki jogging z Agą
10:00 śniadanie
11:30/12:30 Pilates z Olą
12:30 lunch
Dlaczego warto?
Klimatyczne miejsce, świeże powietrze i cisza
Blisko od Częstochowy, nie tracimy czasu na dojazd
Ekologiczne i swojskie jedzenie
Czas spędzony w dobrym towarzystwie
Aktywny weekend - możesz ale nie musisz!
i My, Trenerzy z Harmonii Ciała 🙂
