Strona w przygotowaniu - Harmonia Ciała

Facebook-f Instagram

Tel: +48 693 866 882

Zapisz się na zajęcia

Oferta
Kontakt

Menu

Oferta
Kontakt

FAQ
Kontakt

FAQ
Kontakt

Oferta
Galeria

Menu

Oferta
Galeria

Zapisz się na zajęcia

Pracujemy nad tą stronę. Niebawem będzie gotowa i opublikowana. Zawsze możecie skontaktować się z nami bezpośrednio:

Zapisz się na zajęcia>

Poznaj nasze podejście do treningów, które dbają
o ciało, umysł i dobre samopoczucie.

harmoniaciala

Butikowe studio treningowe 🤍
• Joga
• Pilates
• Modelowanie Sylwetki
• Aerial Yoga
• Streching
• Przestrzeń na wynajem
Aleja NMP 12b, DH Plejada

tylko mała przypominajka - planujcie czas dla s

tylko mała przypominajka - planujcie czas dla siebie. taki na uważność i znalezienie chwili spokoju. 🫶🏻🤍 buziaki! fot. @daniela.alacev #harmoniaciała #palosanto #palosantowood #selfcare #spokojnyumysł #uważnośćnacodzień #czestochowa

weekend w górach z nami wygląda tak 💛 @chata

weekend w górach z nami wygląda tak 💛 @chata_przy_szlaku_siedlisko dziękujemy za wspaniały pobyt 💛☀️

TRENINGI W LETNICH CENACH ☀️ czyli 15% tańsz

TRENINGI W LETNICH CENACH ☀️ czyli 15% tańsze wszystkie karnety
od 1 lipca do 31 sierpnia lato to wspaniały czas, aby zadbać o swoje ciało i umysł. aby wprowadzić zmiany, o których myśleliście ale je odkładaliście 💛 zapraszamy ☀️💛 fot. @panikami #czestochowa #treningczestochowa #pilatesczestochowa #modelowaniesylwetkiczestochowa #jogaczestochowa #aerialjogadlapoczątkujących #wakacjeczęstochowa #czestochowacity #vinyasajoga

jeśli potrzeba Wam relaksu i przyjemności NATYCH

jeśli potrzeba Wam relaksu i przyjemności NATYCHMIAST - to w najlepszy sposób zrobią to w @amari_masaztajski 💛 u nas w Częstochowie nasi klienci na masaże i zabiegi mogą skorzystać ze zniżki 15%. spróbujcie, na prawdę warto 💛🌺☀️ #czestochowa
#relaksczestochowa
#częstochowa
#masażtajski
#masażciała #harmoniaciała #relaks

Joga twarzy 🧡 Face Yoga 🧡 sami wiecie, jak

Joga twarzy 🧡 Face Yoga 🧡 sami wiecie, jakie są efekty regularnego stosowania 😎 od razu, rzeczywiście lepszy wygląd i samopoczucie! u nas oczywiście w ramach karnetów wchodzicie sobie na zajęcia 🧡 startujemy od 11.07. czwartki 17:00, prowadzi nasza kochana @eteri.selfcare 🫶🏻 możecie się już zapisywać poprzez grafik. ______________
Na naszej twarzy znajduje się ok. 70 mięśni mimicznych! Są dla nas nie mniej ważne, niż pozostałe mięśnie naszego ciała, dlatego z pewnością warto poświęcić im więcej uwagi :) Zadaniem jogi twarzy jest nie tylko poprawa wyglądu, ale również usprawnienie funkcji mięśni mimicznych. W trakcie zajęć będziemy koncentrować się na rozluźnieniu mięśni nadmiernie napiętych i wzmacnianiu tych, które mają tendencję do wiotczenia. Wstęp do zajęć stanowią delikatne ćwiczenia rozgrzewające i rozciągające, obejmujące obszary, mające największy wpływ na wygląd i funkcjonowanie twarzy. Kolejny etap, to masaż tkanek głębokich, dzięki któremu twarz rozluźnia się i zostaje przygotowana do wykonywania efektywnych ćwiczeń. Punkt kulminacyjny, to ćwiczenia mimiczne, których zadaniem jest: usprawnienie mięśni, wyrobienie prawidłowych nawyków, poprawa ukrwienia, a w efekcie spłycenie zmarszczek i spowolnienie procesów starzenia. Zwieńczeniem praktyki jest tradycyjna relaksacja, w trakcie której Twoje mięśnie odpoczną i rozluźnią się, dając tym samym umysłowi sygnał do wyciszenia, owocującego głębokim relaksem, błogostanem i dobrym samopoczuciem. masaż twarzy joga Face Yoga joga twarzy Czestochowa masaż twarzy

jeden z najfajniejszych naszych eventów 🌴🌺

jeden z najfajniejszych naszych eventów 🌴🌺 to wy tak stwierdziliście! z całego serca dziękujemy partnerom wydarzenia, bez których nie byłoby tak wspaniale! a największe podziękowania pragniemy skierować do @parkland_inwestycje, za udostępnienie przestrzeni w tak pięknym budynku o najwyższym standardzie wykończenia oraz ze wspaniałym widokiem. idealne miejsce, aby zrobić wymarzony event z dbałością o najwyższą jakość 🤍 dziękujemy za profesjonalizm we współpracy oraz za zaufanie :) konsultacje kosmetologiczne @bienkowscyclinic
chwila relaksu z masażem tajskim @amari_masaztajski
pyszny i zdrowy catering @bank_klubokawiarnia
maty do jogi @joyinme_yoga
muzyka na żywo @jared_flk
piękne dekoracje tropikalne @eufloria.kamila.klysinska
fotorelacja z eventu @panikami
joga flow @irmina_rose
a sobie dziękujemy, za płynną i genialną współpracę, za dużo czasu i sił włożonych w przygotowanie eventu @paja96 @irmina_rose @karczewskaadrianna @gladysz25 @aleksandra.gesiarz #wydarzeniaczęstochowa #czewacity #jogaevent #yogaevent #eventspace #pilatesevent #wydarzeniaśląsk #eveningevent #czestochowa #częstochowa #joyinmeyoga #matpilates
#jogaflow #tropicalevent
#immerseyourself

zajęcia o poranku 🤍 cuuuuudo dla ciała i g

zajęcia o poranku 🤍
cuuuuudo dla ciała i głowy. rano w tygodniu, późniejsze rano w niedziele.
NIEDZIELE, 10:30 z @gladysz25 🤍 czy warto? my Wam zawsze odpowiadamy, żebyście przyszli chociaż raz i sprawdzili - później już sami więcej, że tak 💛 fot. @alaceva_photography #jogaczestochowa #vinyasayoga #sundayyoga #morningyoga #yogaczestochowa #czewa #czestokocham

uwaga niespodzianka! 🤍 odwiedzi nas super goś

uwaga niespodzianka! 🤍 odwiedzi nas super gość i poprowadzi wyjątkowe zajęcia! •Yoga Beat • Trening zainspirowany vinyasa jogą, który łączy w sobie pozycje wzmacniające i rozciągające. Ważnym elementem zajęć jest muzyka,która buduje wyjątkowy klimat i dodaje energii. Dynamika Yogi Beat pozwoli Ci zresetować głowę, a mnogość pozycji odwróconych doda Twojej skórze blasku. Trening poprowadzi instruktorka @yoga_beat_studio - Klaudia Kulinicz (@kulinicz ). Joginka, aktorka, artystyczna dusza; ukończyła szkolenie instruktorów w Yoga Beat, jako człowiek osoba bardzo energetyczna, uważa że ruch działa na nią kojąco, pod warunkiem, że jest intensywny i przemyślany. Na macie i w życiu wierzy w to, że energia musi płynąć. Po zajęciach dla każdej uczestniczki/ każdego uczestnika będzie czekała słodkość od @fizi.pl 💋 ✨ 14.06 (piątek)
✨ 17:00
✨ koszt jak za każde wejście na zajęcia (z karnetu lub jednorazowe 40 zł) ZAPISY PRZEZ SYSTEM REZERWACYJNY 💛link w opisie profilu. Do zobaczenia!!!! #czestochowa #yogabeat #czewa #czestokocham #yogalove #specialyoga

Zobacz więcej... Zobacz nasz Instagram

Dom Handlowy „Plejada”
4 piętro
Aleja Najświętszej Maryi Panny 12b,
42-202 Częstochowa
Tel: +48 693 866 882

INFO

Strona główna
Treningi personalne
Regulamin Studio
Polityka prywatności

Strona główna
Treningi personalne
Regulamin Studio
Polityka prywatności

Honorowane karty

Dom Handlowy „Plejada”
4 piętro
Aleja Najświętszej Maryi Panny 12b,
42-202 Częstochowa
Tel: +48 693 648 267

INFO

Strona główna
Treningi personalne
Regulamin Studio
Polityka prywatności

Strona główna
Treningi personalne
Regulamin Studio
Polityka prywatności

Studio

Nasze zajęcia
Nasz Zespół
Treningi personalne
Kobido

Nasze zajęcia
Nasz Zespół
Treningi personalne
Kobido

Aktualności

Aktualności
Kontakt

Aktualności
Kontakt

Hej! Nasza strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie :) Zgoda Polityka prywatności